私の禁煙日記 禁煙に失敗すること数知れず・・・今度こそは今度こそはと思いながらも失敗してきた私の禁煙日記です。

禁煙できたと感じるときは、もうタバコの利点に惑わされなくなった時です。

タバコを吸って落ち着くと思っていたのに、本当はタバコを吸いたいという気持ちを打ち消していただけだったなんて。馬鹿げてますよね。

やっとタバコから本当の意味で卒業できそうです。

禁煙してから3週間です。ってブログにアップしたのは後になりますけど。

やっときた！

というのが正直な感想かな。

それでも以前に何度も失敗していた頃に比べると今回は格段に楽です。以前は数日とかしか持たなかったし。

3週間というのは禁煙を決意した頃に1つの目標にしていたので、それが達成できてとても嬉しいです。

何か突き抜けた感覚がします。

いや～自分は依存しやすい性格なのだ。。。

などと思っていた頃がありましたから、そうでないことを自分で証明できて嬉しいですね。

禁煙してから2週間がいつの間にか経過していました。

どうなんでしょうか。

今まであれだけ苦労していたのに、今回考え方を変えてスタートしたら2週間まで禁煙できている自分がいる。

タバコには利点など一切存在しない。

これはまぎれもない事実であり、真実です。

だけど、今までは騙されていた。それは

タバコが麻薬とおんなじだからです。

考え方までも変えてしまう。

何故こんなものが合法なのか？

以前タバコ好きの知人が言っていました。

「タバコが違法にならないかなぁ」

「そうだよなぁ」

・・・・

ん？

タバコを好きそうにしている人でさえ、そんな風に考える。矛盾してますよね。とても。

さて、明日はどんな日が待っているのやら。

体はどんどん快調になってきている今日この頃です。

気づいたら禁煙してから9日目に入りました。

あっと言う間かな。

これから禁煙しようと思っている人で、9日間かぁ・・・と不安に思う気持ちもわかります。私がそうでしたから。しかし、9日目になりました。

ホント、あっという間。

先回までの禁煙に比べると圧倒的に楽です。

これまではやり方が悪かったのでしょうか。

今回はタバコの本質というものを徹底的に勉強しました。何故依存してしまうのか？そもそも、自分は依存していないと思っていましたから・・・。それも問題だったわけで。

だから、今はそんなことを理解しているからこそ・・・楽なのかも知れません。まずは必要な情報を手に入れてから・・・が一番ですね。

10日目が楽しみです。

今回こそは、と思い禁煙にトライしたのですが。

立て続けに3回連続で失敗。

そして今、4回目に挑戦中です。

情けない・・・と思ったのですが、過去の3回と今回は明らかに違う。今回は大して辛いとは思わない。まだ、禁煙に成功した！といえるレベルではないのですが、それでも前回の今はもうまずいかな・・・などと考えていました。

何が違うのか。。。

それはもう少ししないとはっきりとはいえないかも。
とりあえず禁煙3日は過ぎ。

今日で禁煙5日目。