私の禁煙日記 禁煙に失敗すること数知れず・・・今度こそは今度こそはと思いながらも失敗してきた私の禁煙日記です。

気づいたら禁煙してから9日目に入りました。

あっと言う間かな。

これから禁煙しようと思っている人で、9日間かぁ・・・と不安に思う気持ちもわかります。私がそうでしたから。しかし、9日目になりました。

ホント、あっという間。

先回までの禁煙に比べると圧倒的に楽です。

これまではやり方が悪かったのでしょうか。

今回はタバコの本質というものを徹底的に勉強しました。何故依存してしまうのか？そもそも、自分は依存していないと思っていましたから・・・。それも問題だったわけで。

だから、今はそんなことを理解しているからこそ・・・楽なのかも知れません。まずは必要な情報を手に入れてから・・・が一番ですね。

10日目が楽しみです。